Hamile olmadan olmadan önce aşamaların farkında değildim Gebeliğin ilk üç ayının balayı dönemi olarak adlandırılacağı konusunda hiç bir fikrim yoktu İlk üç aylık periyodda sabahları yaşanan rahatsızlıkların yok olduğu enerji azalmasının geri alındığı ve bazı kadınlar için oldukça iyi hissedildiği bir dönem olarak algılanabilir
Gebeliğin ilk üç ayı benim için yeme hazzının daha çekici olduğu bir döneme ve işim gereği bilgisayar başı çalıştığımdan zihnen işimden uzaklaşmıştım Karnımdaki minik bebeğin dürtmeleri bir yana normal hissetmeye başladım
Üçüncü trimester tükenmeden önce bazı şeyler yapmak için küçük bir zamanım olduğunu biliyordum.
Bu zaman dilimini üretken kılmak için kendime yarattığım bir kaç fantezi
Hamileliğin ikinci üç ayında (trimester) yapılması gerekenler
İlk üç ayda kaçırdığınızı anları tekrar yakalayın
Gebeliğin ilk döneminde kaçırdığım diş doktoru randevumu yeniden almak, (Gebeliğin ilk zamanlarında birinin ağız yoluyla tedavi etmesi mide bulanmasına neden olabiliyordu) arkadaşlarla yeniden sosyalleşme, gündelik iş trafiğini yeniden düzenleme. Hayatımdaki bazı rutinlerin sıradanlaşması ve normal yaşamı yakalamaktan ötürü mutluluk yaşatsa da bazen öğle uykuları gibi kestirme uykuları yapıyordum
Hareket etmeye başlayın
Oldukça aktif kalmaya çalışmaktan hoşlanıyordum. Ancak ilk üç aylık dönem enerjimi tamamen azaltmıştı. İlk haftalardaki mide bulantısıyla uğraşmak zorunda olmadığım halde, telefonda çeşitli aplikasyonlarda oyun oynayıp ya da bebek gelişimi hakkında bilgiler okuyarak vakit geçirdim. Baş dönmeleri ile çoğu zaman başa çıkılabildiğini gördüm. Vücudumda oluşan bir takım rahatsızlık verici ağrılarla başa çıkmak ve bedenimi rahatlatmak için hamile egzersizleri ve hamile platesi eğitimleri hakkında bilgiler edinip youtube’tan videolar izledim. Eşimle akşam yürüyüşlerine çıktım. Yürüyüş esnasında bebeğimizin geleceği ile ilgili hayaller kurup aynı zamanda ismi hakkında fikir alışverişinde bulunuyorduk.
Çocuk Odası
Evin diğer alanlarından önce odak noktasının bebek odasında olmasına özen gösterdik. İkinci trimesterın sonuna dek bebek odasındaki mobilyaları hazırlamaya düzenlemeye ve süslemeye karar verdim. Bebek dünyaya geldiğinde tüm bunlar daha zor olacaktı. Bu nedenle renk seçimi oda tasarımı gibi işleri bu dönemde yapmanın sonrasında rahat etmemi sağlayacaktı.
Kutlayın
Bir doğum partisi düzenleyin. Kendinize bunun için doğum sonrası kostümleri seçin. Doğum sonrası süreci sıkıntısız ve eğlenceli geçireceğinize odaklanın. Bunun için daha önce deneyim sahibi olan anne olmuş yakın dostlarınızdan yardım alabilirsiniz. ikinci trimester dönemi kendinize ödül vermek için mükemmel bir zamandır.
Yarın yok gibi yuva yapın
Muhtemelen beş yıldan daha uzun bir süre bu evde yaşadığım göz önüne alındığında, şu andan biraz daha organize olmalıyım. Bebeğim kesinlikle evi temizlemek ve yeniden düzenlemek için beni motive ediyor, böylece dünyaya geldiğinde en azından daha rahat hissedebileceğim.Şimdi üçüncü trimestere yaklaştığım dönemlerde kusursuz bir eve sahip olmasam da iki ay öncesine göre yeni misafirimizi karşılayacak noktaya yaklaştığını görüyorum.
